Šišiak bajkalský, liečivá rastlina na mnohé neduhy
Šišiak bajkalský pochádza zo stepnej krajiny Ďalekého východu, z oblasti okolo jazera Bajkal. U nás ho možno ľahko vypestovať na záhradke, získame tak nielen pekne vyzerajúcu, modro kvitnúcu trvalku, ale i liečivú rastlinu na mnohé neduhy. Používa sa napr. na liečbu zápalových ochorení, chorôb srdca, na vysoký tlak, zníženie horúčky. Šišiak bajkalský (Scutellaria baicalensis) zaraďujeme do čeľade hluchavkovitých a dorastá do výšky až 40 cm. Byľ rastliny je bohato rozvetvená, niektorá je vzpriamená, iná plazivá, s vrcholovým strapcovitým kvetenstvom, listy sú jednoduché, kopijovité. Kvety majú nápadne modrú farbu a tvar kvetov hluchavky, t. j. dvojlupeňovú korunu a kalich s príveskom. Rastliny kvitnú od druhej polovice leta do konca jesene.
Plodmi sú tvrdky šišatého tvaru – odtiaľ aj názov šišiak. Mohutný hnedý koreň šišiaka po rozrezaní zožltne. U nás voľne rastie asi pol metra vysoký šišiak vrúbkovaný (S. galericulata L.), ktorý má mierne upokojujúce účinky. Medzi ohrozené druhy patrí šišiak hralovitý (S. hastifolia L.) vysoký asi 15 až 30 cm; šišiak vysoký (S. altissima L.), ktorý dorastá až do metrovej výšky a kvitne od mája do júla. Liečivé účinky má však iba šišiak bajkalský.
Optimálnym stanoviskom je pre neho slnečná suchšia kamenistá pôda. Pestujeme ho zo semienok, ktoré vysejeme koncom jari alebo z predpestovaných sadeničiek, tie sa spravidla dobre ujímajú. Čerstvo vysadené rastliny potrebujú zálievku, neskôr už šišiak nevyžaduje takmer žiadnu starostlivosť, ani ho nemusíme na zimu vyberať zo zeme, spoľahlivo prezimuje. Zberáme hlavne koreň, minimálne z trojročných rastlín, upokojujúce účinky majú ale aj listy a byle. Koreň zberáme ideálne na jar alebo na jeseň, najlepšie hneď zrána (dobre ho umyjeme, pozdĺžne rozkrojíme a sušíme pri teplotách do 50 °C).
Očistený koreň môžeme použiť priamo na výrobu tinktúry – 100 g čerstvého koreňa nakrájame nadrobno a zalejeme litrom aspoň 40% alkoholu, necháme vylúhovať, užívame počas šiestich týždňov 3 až 4 krát denne 1 lyžicu. Listy sušíme pri teplote okolo 40 °C v tenkej vrstve; skladujeme ich v suchu v dobre uzavretých nádobách. Rastlina obsahuje flavonoidy, triesloviny, živice, organické kyseliny, steroidné saponíny, glykozid skutellarin, kyselinu benzoovú a organické kyseliny, minerálne látky, steroly a iné látky. Pred prípadnou ďalšou liečbou musíme po maximálne šiestich týždňoch užívania urobiť dvojtýždňovú prestávku, hoci šišiak nemá známe vedľajšie účinky. Užívanie lieku sa nezlučuje s požívaním alkoholu.
Šišiak bajkalský má protivírusové účinky a lieči ochorenia srdca a ciev – srdcovú arytmiu, vysoký krvný tlak i cholesterol, bolesti srdca, angínu pectoris, aterosklerózu a kŕčové žily; lieči zápaly, horúčky, kašeľ – zápaly hrdla, ochorenia obličiek, močového mechúra; má sedatívne účinky – lieči bolesti reumatického pôvodu, reumu, reumatoidnú artritídu; lieči nervové ťažkosti – nervozitu, nepokoj, nespavosť, kŕče svalov, bolesti hlavy, šum v hlave, psychický stres; krvácanie – silné menštruačné krvácanie, krvácanie z nosa; nádorové ochorenia – zvyšuje obranyschopnosť voči rakovine, potláča rast nádorových buniek; plesňové ochorenia spôsobené kvasinkou Candida albicans; lieči alergie – zmierňuje uvoľňovanie histamínu, preventívne v peľovej sezóne; obezitu – napomáha chudnutiu, bráni tvorbe nových tukových buniek.
